Con illustrazioni di Valentina Fontana

Con l’aiuto della fatina Demi, Leo scopre come il cibo può aiutare a crescere, studiare e giocare. E che mangiare in modo sano non vuol dire rinunciare al gusto!

Un viaggio magico alla scoperta degli alimenti e delle loro proprietà, per imparare che non esistono cibi “sì” o cibi “no”, ma solo scelte consapevoli.

«Basta saper abbinare bene gli alimenti e conoscere quello che abbiamo nel piatto! La natura non ci fa mancare niente: né i nutrienti essenziali né i gusti».

Michela Boscaini ha sempre creduto nell’importanza della prevenzione e della cura di sé attraverso rimedi naturali e piccoli gesti quotidiani, come un’alimentazione equilibrata e una leggera attività fisica costante. La sua passione per i rimedi fitoterapici e la medicina cinese l’hanno portata a laurearsi in Tecniche erboristiche e Biologia. Oggi unisce studio e passione nella gestione di un’erboristeria, dove promuove una visione del benessere a 360 gradi.